“-تا حالا شده دیوونه بشی و یا اینکه کنترلت رو از دست بدی؟-بزرگترین ترس تو در زندگی چیه؟ از این ترس، نگرانی؟ به خاطرش گریه هم می کردی؟
-تا به حال به صدای درونی خودت، چه مثبت یا منفی، گوش دادی؟ تحت چه شرایطی؟
-به من بگو تا حالا شده از شدّت عصبانیت آسیب پذیر بشی؟ فکر میکنی چرا چه چیزی عامل اینهمه عصابانیت بوده؟
-وقتی که احساس می کردی عصبانی هستی ای ناش یاز برداشت شخصی تو بوده یا خیر؟ چه طور این احساس بروز کرده و چطور به این احساس غلبه کردی؟
-در کجا بیشتر احساس آرامش داری، در شهر یا روستا؟
-محیط اطرافت برای این که به تو آرامش ببخشد،باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟ به عنوان مثال در کنار دریا راحتتری یا در کوهستان؟
-کسی در زندگی تو بوده که آنقدر به تو بدی کرده باشه که نتوانی او را ببخشی؟ تحت چه شرایطی؟
-ناامید کننده ترین و دلسر کننده ترین تجربه زندگی تو چی بوده؟ چطور به اون غلبه کردی؟
-یکر از مواقعی که به گریه افتادی رو برام تعریف کن. معمولاً چقدر گریه می کنی؟
-چی به تو احساس امنیّت و اطمینان می بخشه؟
-فکر می کنی خودت رو خوب می شناسی؟
-آیا تا به حال به عقیده خودت، میل بچه گانه ویا احمقانه ای داشته ای؟
-شده تا حالا به این میل و آرزو عمل هم بکنی؟ مشکلی در زندگی داشتی که نتونی به طور احساسی و یا فیزیکی از پس اون بر بیایی؟
-چطور با عصبانیتت کنار می یایی؟ در شرایط مختلف فرق می کنه؟
-تا به حال فکر و یا احساسی داشتی که اگر بهش عمل می کردی نتیجه خطرناکی داشت؟
-تا به حالا به خودکشی فکر کردی؟ چه احساسی داری؟ نظرت راجع به مردمی که از این راه را انتخاب می کنند، چیه؟
-تا به حال پا روی احساسات گذاشتی؟ به نظرت کار درستی کردی؟ نتیجه اش چه بوده؟
-به راحتی و با آرامش می تونی در برابر جمعیت حرف بزنی؟ به نظرت کدوم بهتره صحبت کردن در جمع چند نفر دوست و یا گروه کثیری از آدمهای غریبه؟ تا حال تجربه ای هم در این زمینه داشتی؟
-وقتی خیلی دلشوره داشتی، دست به کاری هم زده ای؟ چی شده؟
-عقیده ات راجع به عشق در طول این سالها عوض شده؟ الآن چه تعریفی از عشق داری و قبلاً چه نظری راجع به عشق داشتی؟
-به نظرت، آیا همیشه باید با واکنش فیزیکی ابراز عصبانیت کرد؟ تحت چه شرایطی؟
-تا حالا شکست رو تجربه کردی؟ چطور به درد ناشی از این احساس غلبه کردی؟
-فکر می کنی در شرایط فوریتی چقدر اعتماد به نفس داری و مؤثر عمل کنی؟ تا به حال درگیر بحران شدی؟ چطور به اون غلبه کردی؟
-آیا تا به حال حیوانی را که دوست داشتی، مرده؟ چه احساسی از مرگش بهت دست داده؟
-تا حالا افسرده شدی؟ چه حالی پیدا کردی؟چقدر افسردگی ات طول کشیده؟
-تا حالا به چند نفر گفتی عاشقتم ؟ آیا نظرت بعداً عوض شده؟ یا این که همینطوری بهشون گفتی که عاشقشونی؟
-در این برهه از زندگی آیا فکر میکنی توانایی و بلوغ عاتفی یک ازدواج موفق را داری؟ اگر اینطوره کی به این نتیجه رسیدی؟ و اگه این طور نیست، کی فکر می کنی به این احساس برسی؟
-نظرت راجع به مراجعه به دکتر چیه؟ آیا بیماری خاصی هست که ازش بترسی؟
-از چه حیوونی می ترسی؟ از وقتی جون بودی تا حالا چقدر نظرت راجع به حیوونها عوض شده؟ وقتی بچه بودی از حیوونی می ترسیدی؟
-به نظرت آدم بهتره منطق داشته باشی یا احساس؟ چرا؟
-آیا شده تا حالا به آرزویی برسی و از اون پشیمون شده باشی؟
-آیا شده تا حالا با مشاهده تأثیر کاری، از انجام اون کار احساس پشیمونی کرده باشی؟
-خوابهای رنگی رو بیشتر دوست داری یا خوابهای سیاه و سفید را؟ چه رنگی در خوابهایت بیشتر تأثیر گذار هست؟
-آیا روزها را هم رؤیا می بینی؟ چه خواب و خیالی رو بیشتر دوست داری؟
-آیا خوابی هست که مرتب ببینی؟ ای خوابها در طول زمان چه تأثیر ی روی تو داشته اند؟ آیا این خوابها را دوست داری یا اینکه آزار دهنده هستند؟
-تا حالا پیش اومده که خوابهایت، درست از آب دربیان؟
-بدترین کابوسی که تا حالا دیدی چی بوده؟ آیا فقط یک بار این کابوس را دیدی یا این که تکرار شده؟
-ایا شده خوابهات درس مهمی راجه به زندگی و یا نتیجه ای به تو بدهند؟
-تا به حال به صدای درونی خودت، چه مثبت یا منفی، گوش دادی؟ تحت چه شرایطی؟
-به من بگو تا حالا شده از شدّت عصبانیت آسیب پذیر بشی؟ فکر میکنی چرا چه چیزی عامل اینهمه عصابانیت بوده؟
-وقتی که احساس می کردی عصبانی هستی ای ناش یاز برداشت شخصی تو بوده یا خیر؟ چه طور این احساس بروز کرده و چطور به این احساس غلبه کردی؟
-در کجا بیشتر احساس آرامش داری، در شهر یا روستا؟
-محیط اطرافت برای این که به تو آرامش ببخشد،باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟ به عنوان مثال در کنار دریا راحتتری یا در کوهستان؟
-کسی در زندگی تو بوده که آنقدر به تو بدی کرده باشه که نتوانی او را ببخشی؟ تحت چه شرایطی؟
-ناامید کننده ترین و دلسر کننده ترین تجربه زندگی تو چی بوده؟ چطور به اون غلبه کردی؟
-یکر از مواقعی که به گریه افتادی رو برام تعریف کن. معمولاً چقدر گریه می کنی؟
-چی به تو احساس امنیّت و اطمینان می بخشه؟
-فکر می کنی خودت رو خوب می شناسی؟
-آیا تا به حال به عقیده خودت، میل بچه گانه ویا احمقانه ای داشته ای؟
-شده تا حالا به این میل و آرزو عمل هم بکنی؟ مشکلی در زندگی داشتی که نتونی به طور احساسی و یا فیزیکی از پس اون بر بیایی؟
-چطور با عصبانیتت کنار می یایی؟ در شرایط مختلف فرق می کنه؟
-تا به حال فکر و یا احساسی داشتی که اگر بهش عمل می کردی نتیجه خطرناکی داشت؟
-تا به حالا به خودکشی فکر کردی؟ چه احساسی داری؟ نظرت راجع به مردمی که از این راه را انتخاب می کنند، چیه؟
-تا به حال پا روی احساسات گذاشتی؟ به نظرت کار درستی کردی؟ نتیجه اش چه بوده؟
-به راحتی و با آرامش می تونی در برابر جمعیت حرف بزنی؟ به نظرت کدوم بهتره صحبت کردن در جمع چند نفر دوست و یا گروه کثیری از آدمهای غریبه؟ تا حال تجربه ای هم در این زمینه داشتی؟
-وقتی خیلی دلشوره داشتی، دست به کاری هم زده ای؟ چی شده؟
-عقیده ات راجع به عشق در طول این سالها عوض شده؟ الآن چه تعریفی از عشق داری و قبلاً چه نظری راجع به عشق داشتی؟
-به نظرت، آیا همیشه باید با واکنش فیزیکی ابراز عصبانیت کرد؟ تحت چه شرایطی؟
-تا حالا شکست رو تجربه کردی؟ چطور به درد ناشی از این احساس غلبه کردی؟
-فکر می کنی در شرایط فوریتی چقدر اعتماد به نفس داری و مؤثر عمل کنی؟ تا به حال درگیر بحران شدی؟ چطور به اون غلبه کردی؟
-آیا تا به حال حیوانی را که دوست داشتی، مرده؟ چه احساسی از مرگش بهت دست داده؟
-تا حالا افسرده شدی؟ چه حالی پیدا کردی؟چقدر افسردگی ات طول کشیده؟
-تا حالا به چند نفر گفتی عاشقتم ؟ آیا نظرت بعداً عوض شده؟ یا این که همینطوری بهشون گفتی که عاشقشونی؟
-در این برهه از زندگی آیا فکر میکنی توانایی و بلوغ عاتفی یک ازدواج موفق را داری؟ اگر اینطوره کی به این نتیجه رسیدی؟ و اگه این طور نیست، کی فکر می کنی به این احساس برسی؟
-نظرت راجع به مراجعه به دکتر چیه؟ آیا بیماری خاصی هست که ازش بترسی؟
-از چه حیوونی می ترسی؟ از وقتی جون بودی تا حالا چقدر نظرت راجع به حیوونها عوض شده؟ وقتی بچه بودی از حیوونی می ترسیدی؟
-به نظرت آدم بهتره منطق داشته باشی یا احساس؟ چرا؟
-آیا شده تا حالا به آرزویی برسی و از اون پشیمون شده باشی؟
-آیا شده تا حالا با مشاهده تأثیر کاری، از انجام اون کار احساس پشیمونی کرده باشی؟
-خوابهای رنگی رو بیشتر دوست داری یا خوابهای سیاه و سفید را؟ چه رنگی در خوابهایت بیشتر تأثیر گذار هست؟
-آیا روزها را هم رؤیا می بینی؟ چه خواب و خیالی رو بیشتر دوست داری؟
-آیا خوابی هست که مرتب ببینی؟ ای خوابها در طول زمان چه تأثیر ی روی تو داشته اند؟ آیا این خوابها را دوست داری یا اینکه آزار دهنده هستند؟
-تا حالا پیش اومده که خوابهایت، درست از آب دربیان؟
-بدترین کابوسی که تا حالا دیدی چی بوده؟ آیا فقط یک بار این کابوس را دیدی یا این که تکرار شده؟
-ایا شده خوابهات درس مهمی راجه به زندگی و یا نتیجه ای به تو بدهند؟
تاریخ : سه شنبه 89/7/13 | 7:18 عصر | نویسنده : مهندس سجاد شفیعی | نظرات ()
