اینک شما و همسرتان زندگی مشترک خود را شروع کرده اید

جوان ایرانی- حسن عبداله زاده: اینک شما و همسرتان زندگی مشترک خود را شروع کرده اید . شما دیگر تنها نیستید ،‌ چرا که همسر و شریک زندگی دارید که می توانید به او اعتماد کنید و غم ها و شادی هایتان را با او قسمت کنید . «ارزش دونفر بیشتر از یک نفر است . چرا که برای روزهای سختی کمک و ذخیره مناسبی هستند . »
در ازدواج ، تفاهم و پذیرش مسایل ناخوشایند حرف اول را می زند . به همین خاطر هر روز که از ازدواج   می گذرد ، بیشتر پرده رویاها و خیالات شیرین شما کنار می رود و تصویر واقعیت در نظرتان واضحتر می شود . حتی ممکن است یک نوع ناامیدی و سرخوردگی از زندگی مشترک ایجاد بشود . اما فراموش نکنید که زندگی شما کاملا تغییر کرده است و از این پس با شخص دیگری زندگی می کنید و لحظاتی پیش می آید که متوجه می شوید آنطور که باید او را نمی شناسید و درباره او تقریبا اشتباه        می کردید . اما ، موفقیت ازدواج شما به تفاهم و میزان توافق شما با مسایل و تغییرات جدید بستگی دارد .
معمولا افراد از خود انعطاف نشان نمی دهند زیرا مغرور هستند ، اما یک ضرب المثل قدیمی می گوید « در پس هر ویرانی غرور وجود دارد وپیش از هر سقوطی خودخواهی » لجاجت و یکدندگی می تواند نتایج ویران کننده ای به بار آورد .خوشبختی و بدبختی ما به رفتار و طرز تفکر خودمان بستگی دارد . چه کارهایی برای خوشبخت و یا بدبخت کردن خود انجام داده اید ؟ به جنبه های مثبت زندگیتان فکر کرده اید یا به جنبه های منفی آن؟
هم مرد و هم زن ، باید آنقدر عاقل باشند که بدانند بعد از ازدواج مجبورند تغییری در رفتار و عادات خود بدهند ، اینک زمان انعطاف پذیری افکار و خواسته های طرف مقابل است .موفقیت در ازدواج یک شاهکار است که هر زوجی به این مقصود دست نمی یابد.
داشتن هدف مشترک عامل مهمی برای تلاش هر دو نفر و دستیابی به یک زندگی پر از صلح و صفا است .
بر روی کره زمین دو نفر پیدا نمی شوند که کاملا شبیه هم باشند ، همه ما با یکدیگر فرق می کنیم و به همین خاطر هیچ وقت دو نفر در تمام مسایل هم عقیده و هم نظر نیستند . اگر چه بیشتر اختلافات جزئی و ناچیز هستند ، اما بعضی از آنها مشکل ساز می شوند . در بعضی از خانواده ها با بروز کوچکترین اختلاف و عدم موافقت فریاد طرف مقابل به هوا بلند می شود و به دنبال آن مشت و لگد و شکستن اسباب و وسایل خانه پیش می آید .واقعیت این است که ما موجودات کاملی نیستیم و علی رغم قصد و نیت و خوبی که داریم ،گاهی مرتکب اشتباهی می شویم و همین اشتباهات در رفتار و افکارمان بروز پیدا        می کنند.
ما به راحتی از اشتباهات خود می گذریم و خود را می بخشیم .بنابراین چرا نمی توانیم همین رفتار را با همسرمان داشته باشیم؟ ما به آسانی می پذیریم که موجود کاملی نیستیم ، پس چرا نمی خواهیم قبول کنیم که اشتباه کرده ایم ؟ همسر ما مثل خودمان یک موجود بشری است که گاهی دچار اشتباه و خطا می شود ، بنابراین او حق دارد که اشتباه کند . آیا از خطاها و اشتباهات او را به راحتی می گذریم ؟
هر یک از ما می خواهیم که به ما توجه بیشتری بشود . پس چرا وقتی ما را بر اساس نقایص و کاستی هایمان با شخص کامل دیگری می سنجند و مقایسه می کنند ،عکس العمل نشان می دهیم و ناراحت     می شویم؟معمولا در این مواقع آزرده دل و عصبانی می شویم و با خود می گوییم:« اما من اینطور آدمی نیستم » .چنین مقایسه و سنجش هایی تاثیر منفی بر ما خواهد داشت چرا که دوست داریم مورد قبول دیگران واقع بشویم .
پیش از آنکه غصه و ناراحتی ها در دلتان انباشته بشوند و شما را افسرده یا عصبانی کنند،بهتر است به محض اینکه از رفتار همسرتان ناراحت شوید خیلی آرام و ملایم آن را به او گوشزد کنید.اما بیشتر اوقات همسر خطا کار با آوردن هزاران دلیل سعی می کند رفتارش را توجیه کند.اما آیا بهتر نیست به جای اینکه انرژی زیادی را برای تبرئه کردن خود صرف کند،‌کمی به رفتار و برخورد اشتباهش فکر کند ؟
نحوه شکایت از رفتار اشتباه همسر بسیار مهم است.سعی کنید که با آرامی و با کلمات مودبانه اشتباه همسرتان را به او گوشزد کنید.به عنوان مثال می توانید به او بگویید : « عزیزم، چیزی هست که من از آن سر در نمی آورم . آیا می توانی به من کمک کنی ؟ »
وقتی افکار منفی به سرتان هجوم می آورد ، سعی کنید کارهای بدنی انجام بدهید ، به عنوان مثال بیرون بروید ،قدم بزنید و بدوید یا در دامن طبیعت به گشت و گذار بپردازید و یا به دیگران کمک کنید . به این ترتیب ذهن خود را بر روی افکار منفی و ویران کننده می بندید و در نتیجه اخلاق شما بهتر می شود . برای شوهری که از رفتار بد همسرش رنجیده خاطر شده است این کار بهترین دوا است .
بعضی اوقات اتفاقات و حوادث ناخوشایندی در زندگی پیش می آید که تاثیر عمیقی بر ما می گذارد و حتی ممکن است ما را به بستر بیماری بکشاند . از طرف دیگر پریود و بارداری در زنان موجب می شود که شدت ترشح هورمون ها در بدنشان افزایش پیدا کند که روی سیستم عصبی و خلق و خوی آنها تاثیر می گذارد . این مساله بسیار مهمی است که یک شوهر باید با آن آشنا باشد و به جای آنکه از طرز رفتار همسرش ناراحت بشود بهتر است شرایط فیزیکی و روحی او را درک کند . زن و شوهر باید علت تغییر در رفتار طرف مقابلشان را بدانند و سعی در برطرف کردن مشکل کنند.این امر نیازمند دقت و توجه بیشتری است. آیا همسرتان حسود است؟طبیعی است که او نگران زندگی مشترکش است .حسادت هم روح را به دفاع از چیزی که برایش عزیز است وادار می کند . نقطه مقابل حسادت بی تفاوتی است . ما نباید نسبت به ازدواجمان بی تفاوت باشیم.با این حال یک نوع دیگری از حسادت وجود دارد که ناشی از عدم اطمینان و خیال پردازی است . این نوع حسادت غیر منطقی و بی پایه و اساس ، زندگی را برای طرف مقابل به زندانی تبدیل می کند که عشق و اعتماد از آنجا رخت بر بسته است .
اگر همسر شما حسادت می کند ، باید در جستجوی علت آن باشید و اگر هیچ دلیل خاصی برای حسادت وجود نداشت ! ، سعی کنید با منطق صحبت کنید و اطمینان او را نسبت به خودتان به دست آورید . با کلمات و رفتار محبت آمیز خود او را مسحور و شیفته خود سازید .
آیا شخص ثالثی می تواند مشکلات و اختلافات زوجین را حل کند ؟ شاید اینطور باشد ، اما این دخالت نباید طوری باشد که بعدها زن و مرد با بروز کوچکترین اختلافی به او مراجعه کنند و از او کمک بخواهند.استقلال زندگی زناشویی برای روان شناسان اهمیت زیادی دارد..در این مواقع درست نیست که داور و قاضی از خانواده دو طرف باشد ، چون امکان دارد که به نفع خویشاوند خود رای بدهد ، اما بهتر است که خود زن و مرد مشکلاتشان را حل کنند . کسانی که برای حل اختلافاتشان به همدیگر عشق می ورزند و با یکدیگر صادقند ، دلیل ندارد که نتوانید مشکلاتتان را خودتان برطرف کنید . البته می توانید نظر افراد با تجربه و پخته تری را بپرسید یا با کارشناسان مشاوره کنید.فراموش نکنید در آخر شما دو نفر هستید که باید تصمیم نهایی را بگیرید.
متواضع و فروتن بودن ، موجب می شود که با مسائل خیلی راحت کنار بیاییم و به اصطلاح مته به خشخاش نگذاریم .وقتی توانستیم خود را بخندانیم ، آن وقت نشان داده ایم که انسان عاقل و پخته ای هستیم و می توانیم خیلی راحت مشکلاتمان را حل کنیم .

اگر شما آنقدر قدرت دارید که بتوانید حصارهای بدبختی و ناامیدی را که شما را احاطه کرده اند بشکنید می توانید هر چیز بد را در زندگیتان به مساله ای مثبت و مفید تبدیل کنید.یک پاسخ ملایم نشانه ضعف و ناتوانی شما نیست ، بلکه قدرت و توانایی شما را در متقاعد کردن همسرتان نشان می دهد. اگر با افرادی که در حق شما بدی کرده اند به خوبی رفتار کنید ، با این کار موجب می شوید که آنها دست از کار اشتباهاتشان بردارند و به راه راست بیایند . شاید برای اصلاح اشتباهات همسرتان مدت زمان زیادی لازم باشد .با این حال زندگی زناشویی این مسایل را طلب می کند.نصیحت و حرف و سخن تا زمانی که به آن عمل نشود فایده ای ندارد . بنابراین سعی کنید این دستورات را در زندگی شخصی خود پیاده کنید . در این صورت مطمئن باشید که نتایج مثبتی به همراه خواهد داشت . وقتی کارها خوب پیش نمی رود ، مهم نیست که چه کسی مسئول این بی نظمی و آشفتگی است بلکه باید به کارها نظم و سامان بخشید . متواضع و فروتن باشید و درباره اختلافات نظرات خود با همسرتان صحبت کنید ومشکلات را بزرگتر جلوه ندهید . اگر شما همسرتان را دوست دارید ، برقراری یک رابطه صمیمی و عاشقانه و ایجاد یک فضای پر از تفاهم و صلح و صفا کار سختی نخواهد بود.دوست داشتن و صمیمیت را می توانید از نتایج رفتارها و تفکرات معقولتان بدست آورید.تجربه ای که شاید شما تا به امروز آن را تجربه کرده اید.